$20.00
Pilih Nahwa Untuk Jasa Travel dan Rental Mobil di Malang Radikal bebas adalah molekul yang merusak tubuh Anda. Mereka tidak stabil karena mereka hilang sebuah elektron. Untuk mendapatkan satu sama lain dan menjadi stabil, radikal bebas akan mencuri elektron dari sel. Yang merusak sel-sel dalam pencurian berbagai cara. Hasilnya perubahan yang terlihat dan tidak terlihat oleh tubuh kita. Perkembangan penyakit seperti kanker, diabetes, arthritis dan kekurangan neurologis mungkin mulai mempengaruhi Anda sebagai usia Anda. Juga, keriput kulit yang lebih tipis dan rapuh tulang merupakan masalah. Radikal bebas masuk ke tubuh kita dari sumber luar juga: asap rokok, radiasi dan sinar UV matahari. Para radikal bebas yang kita hadapi, semakin besar kerusakan yang bisa dilakukan. Antioksidan telah terbukti sangat membantu dalam masalah radikal bebas. Zat antioksidan menggabungkan dengan radikal bebas dan menetralisir mereka. Setelah mereka dinetralkan, mereka tidak bisa lagi melakukan kerusakan. Para ilmuwan tidak memiliki gagasan tentang direkomendasikan dosis harian antioksidan untuk memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas dan penyakit yang datang dengan usia, tetapi mereka tahu bahwa makan makanan yang kaya antioksidan membuat perbedaan besar dalam bagaimana kita hidup. Di mana Anda menemukan antioksidan? Mereka ada di sekitar kita. Tidak terlihat lagi dari pasar petani lokal Anda atau menghasilkan lorong di toko kelontong. Buah-buahan dan sayuran mengandung sumber utama antioksidan. Contoh antioksidan termasuk: * Vitamin C * Vitamin A * Vitamin E * Lutein * Lycopene * Beta-karoten Mineral tertentu seperti seng dan selenium juga berfungsi dalam tubuh. Mereka tidak antioksidan tetapi mereka meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan juga ditemukan dalam kacang-kacangan, kacang-kacangan, ikan air dingin, makanan laut dan daging merah. Jadi, makan makanan yang bervariasi dari buah-buahan, sayuran dan makanan hanya bernama akan meningkatkan jumlah antioksidan dalam sistem Anda dan membantu mengurangi timbulnya penyakit. Makan buah-buahan dan sayuran dalam bentuk alami mereka bukan jus membawa manfaat nutrisi lain yang ditemukan dalam makanan. Jus juga mengandung banyak gula yang tidak dibutuhkan oleh tubuh Anda. Makanan tidak lebih dari mencegah kelaparan. Bahan alami yang ditemukan di sana dapat menyebabkan kita untuk hidup lebih lama dan tetap bebas dari penyakit seperti yang kita usia. Travel Malang Surabaya Juanda By Nayfa Group